Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya genelinde 1,5 milyar insan işitme kaybıyla mücadele ediyor ve bu sayının 2050 yılında 2,5 milyara ulaşması bekleniyor. Necmettin Erbakan Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Doç. Dr. Fakih Cihat Eravcı, artan kulaklık kullanımının bu sorunun önemli bir nedeni olduğunu belirtiyor. Yanlış kullanım alışkanlıkları, işitme kaybına ve diğer sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Özellikle gençler ve işitme hassasiyeti yüksek bireyler, kulaklık kullanımına daha dikkatli yaklaşmalıdır. Kulaklıkların uzun süreli ve yüksek sesle kullanımı, işitme kaybına neden olabileceği gibi kulak enfeksiyonlarına da davetiye çıkarabilir. Bu nedenle, kulaklık kullanımı konusunda bilinçli olmak ve önlemler almak son derece önemlidir.

Kulaklık Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler

Doç. Dr. Eravcı, kulaklık kullanımında iki önemli noktaya dikkat çekiyor: Birincisi, uzun süreli kullanımda dış kulak yolunda nem ve kir birikmesi sonucu enfeksiyon riskinin artması. Kulaklıkların düzenli olarak temizlenmesi ve antiseptik solüsyonlarla silinmesi enfeksiyon riskini azaltır. İkinci olarak ise, ses seviyesi ve kullanım süresine dikkat edilmesi gerekiyor. Uzun süreli kullanımda ses seviyesinin %60'ın üzerinde olmaması, günde 60 dakikayı geçmemesi öneriliyor. 80 desibel üzeri seslere uzun süre maruz kalmanın işitme kaybına yol açabileceği belirtiliyor. Bu nedenle, kulaklık kullanımı sırasında ses seviyesini kontrol etmek ve ara vererek dinlemek önemlidir.

Tiz Seslerde İşitme Kaybı Riski

Doç. Dr. Eravcı, uzun süreli kulaklık kullanımının özellikle tiz seslerde işitme kaybına yol açabileceğini vurguluyor. Bu kayıplar, yaşlılıkta çınlama ve işitme problemlerine neden olabilir. Gençlerde bu durumun fark edilmeyebileceğini, ancak işitme sağlığının duygusal durum, sosyal iletişim ve bilişsel fonksiyonları da etkileyebileceğini belirtiyor. Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerine göre, çocuklarda görülen işitme problemlerinin %60'ı önlenebilir. Bu nedenle, erken yaşlardan itibaren işitme sağlığına dikkat etmek büyük önem taşıyor.

Kulak Üstü Kulaklıklar Daha Güvenli

Doç. Dr. Eravcı, kulak içi kulaklıklar yerine kulak üstü veya baş üstü kulaklıkların tercih edilmesini öneriyor. Kulak üstü kulaklıklar, daha az ses seviyesiyle daha iyi bir dinleme deneyimi sunuyor ve işitme sağlığını koruyor. Ayrıca, gürültü önleyici özellikli kulaklıklar da ses seviyesini daha düşük tutmaya yardımcı olabilir. Kulaklık seçiminde işitme sağlığını korumak ve keyifli bir dinleme deneyimi yaşamak için bu hususlara dikkat edilmelidir. Unutmayın ki sağlığımız, en değerli varlığımızdır.

Haber: Hasan DÖNMEZ - KONYA